jueves, 30 de abril de 2015

Recuperar la calle (I). Los peligros de una ciudad vacía.


Peligrosa para mayores, mujeres y niños

NYC-antes-y-despues-de-Gehl
Nueva York antes y despúes de una intervención del urbanista Jan Gehl. “Ciudades para la Gente”
Nos dicen que la calle es extraordinariamente peligrosa, y más aún para las personas mayores: podríamos sufrir tropiezos o resbalones, atropellos o empujones, insolaciones o pulmonías, timos o atracos, mareos y crisis de ansiedad… Todo un sinfín de desgracias relacionadas con ese hostil espacio exterior a nuestros tranquilos, confortables y, sobre todo, seguros, hogares.
Curiosamente, la mayoría de las caídas de personas mayores se producen en el interior del hogar, y si es fuera de él, caminando de forma apacible sobre una superficie lisa y en ambiente soleado. Por supuesto las estadísticas reflejan situaciones habituales (estamos más tiempo en casa, y si salimos lo hacemos más veces cuando no llueve). No obstante, sí encontramos un dato relevante acerca de la prevalencia de caídas: casi todas las personas se caen cuando están solas
A niños y niñas también hemos de evitarles en la medida de lo posible ese mundo terrible plagado de extraños, coches homicidas y obstáculos físicos.La mujer no es excepción y nuestra sociedad patriarcal desde hace tiempo creía haberla protegido con ese principio denunciado por Dolores Hayden y tantas otras: “el sitio de la mujer está en el hogar”. Para ello se construyeron ciudades-dormitorio destinadas a un cierto tipo de familias donde el hombre iba al trabajo en coche y la mujer aguardaba realizando su labor reproductiva en una casa con una amplia cocina. De ello hablamos en un post anterior (“Postsuburbia“). El modelo se extendió en todo el mundo, segregando labor productiva y reproductiva (ciudades de oficinas o fábricas y ciudades residenciales), eso sí, reduciendo cada vez más cocina y jardín, hasta llegar a los monótonos y alienantes conjuntos de innumerables adosados. Ese es el símbolo de un modelo de ciudad donde, de forma despersonalizada y alejados de nuestros propios vecinos por falta de espacio público que compartir, hoy hemos empezado a envejecer.
Villanueva de la Torre
Foto aérea de Villanueva de la Torre, pequeño pueblo de 330 habitantes en 1996 y monótona ciudad de 3.000 solo cinco años más tarde. Obtenida en la imprescindible web http://www.nacionrotonda.com/
La calle sin duda cuenta con peligros físicos y con “sensación de peligro” o incomodidad. Pero la mayoría de ellos están relacionados con su falta de uso. “La calle es peligrosa porque no hay niños“, dice el pedagogo Francesco Tonucci. La afirmación es válida para cualquier edad.
02-Hans-Haacke-Castillos-Ensanche02-Vallecas_TINIMA20120214_0779_5
Hans Hacke. “Castillos en el aire”
El artista Hans Haacke fotografió un conocido ensanche madrileño para transmitir la sensación de vacío, “una zona desierta, sin tiendas, sin bares, con poca gente por las calles (…) Se puede hablar de ruinas urbanas”.
Esos nuevos suburbios de calles anchas, con segregación de coches y peatones (en favor, claro, de los coches), nuevas aceras suficientemente amplias, planas y de baja resbaladicidad, calles que podrían cumplir con rigor (no siempre, por cierto) las normas más estrictas sobre accesibilidad y eliminación de barreras arquitectónicas… en todo caso no son amigables, tampoco realmente “seguras”. Fundamentalmente porqueno hay personas.
Al tiempo que despoblamos los centros urbanos (viviendas vacías, abandono de locales en favor de alejados centros comerciales), la planificación de nuestros nuevos ensanches y ciudades ha obviado la necesidad de unos espacios públicos para el encuentro entre personas: la escala humana. La calle es el “resto” en un diseño marcado por una hoja de Excel, que escupe un plano de cuadraditos de colores (residencial, industrial, oficina…), conectados por vías de circulación (de vehículos). Se pueden observar cientos de ejemplos de ello en el descomunal trabajo de la web Nación Rotonda, por cierto en breve plasmado en libro físico.
En las calles vacías los coches circulan a velocidad inadecuada, son el mejor caldo de cultivo para la delincuencia, adolecerán de falta de mantenimiento, que a la larga provocará algunos otros de los peligros enunciados en el primer párrafo de este artículo… La solución pasa por un diseño adecuado: que parte de las necesidades y recursos físicos y sociales, y tiene como meta final el bienestar de las personas.

Ciudades amigables (o no)

Avenida Maritima Las Palmas
Avenida Marítima de Las Palmas de Gran Canaria. Cientos de metros sin una sombra, aislada de la ciudad con el límite de una vía rápida
La ciudad del coche y la segregación de usos lleva a situaciones límite como ésta: la gran Avenida Marítima de Las Palmas de Gran Canaria se ha diseñado como espacio de paseo significativo en la ciudad. A lo largo de sus 7 kilómetros la persona paseante puede disfrutar del Atlántico mientras amortigua con sus auriculares el ensordecedor ruido de una vía rápida de vehículos de entre 6 y 10 carriles. No hay sombra, ni un lugar donde beber si tienes sed. Para ello habrá que caminar entre 500 y 1000m y saltar a la “ciudad”.
El ejemplo sin embargo cumple con las normas vigentes de “accesibilidad”. En casos como este reconocemos más bien un serio problema de “amigabilidad” en nuestras ciudades. Coincidimos con Leonardo Alberto Vega Umbasía quien afirma que ante la percepción de la ciudad por parte de las personas mayores como “entorno hostil y peligroso para su integridad personal”, se ha dado una respuesta que “muchas veces se limita al tema de la accesibilidad y las barreras arquitectónicas, convirtiéndose en el punto de referencia central en los ejercicios de su ordenamiento y planificación que, a pesar de su sentido político, desconocen al viejo como un sujeto activo, autónomo y participativo, capaz de concebir y construir una ciudad incluyente”.
Iniciativas como la Red de Ciudades Amigables con las personas mayores de la OMS (o con la infancia, que dejamos para un próximo post) ponen el enfoque en esa visión multidimensional de la ciudad para transformarla en verdadero espacio humano. “Lograr que las ciudades sean más amigables con los mayores constituye una respuesta necesaria y lógica para promover el bienestar y aporte de los residentes urbanos de mayor edad y mantener ciudades prósperas. Dado que el envejecimiento activo es un proceso que dura toda la vida, una ciudad amigable con los mayores es una ciudad para todas las edades (OMS, 2007: 9)

Ciudades para todas las personas

calle-santiago-calle
Una mañana de diario cerca de la plaza mayor de Valladolid
La reivindicación de una “sociedad para todos”, principio que hoy, al menos teóricamente, cuenta con un amplio consenso, pasa por exigir un “espacio para todos“. Recuperar un espacio público donde desarrollarnos como personas, más allá del género o la edad, habría de ser, a nuestro juicio, el punto de mira del nuevo urbanismo del siglo XXI.
La “ciudad para todos” ha de observar ese aspecto más profundo e integral de la vida humana. Dice Manuel Delgado que “el espacio urbano real – no el concebido – conoce la heterogeneidad innumerable de las acciones y los actores”. La ciudad concebida (planeada de cero o diseñada para la rehabilitación de áreas existentes) previamente habrá de basarse en esos mismos principios de la ciudad practicada: necesitamos diversidad de gente que habite nuestras calles. En fin, no hablamos solo de seguridad, ni de accesibilidad física. Y por supesto no hablamos sólo de personas mayores.

lunes, 27 de abril de 2015

Que jamás conozcas la soledad.


soledadLa soledad es algo que me gustaría nunca conocieras.
Porque la soledad es la cosecha de todo lo negativo que se siembra a lo largo de la vida.
La soledad es cuando tienes mucho qué decir y no hay quien te escuche.
La soledad es cuando no tienes a quien querer y no hay quien te quiera.
Por eso, sé buen(a) hijo(a), buen(a) hermano(a), buen padre/madre y un magnífico amigo.
Jamás traiciones a nadie ni de acción ni de pensamiento y nunca conocerás la soledad.
¡Que los ángeles acompañen tu camino!
Si deseas aprender más sobre ángeles, busca en nuestro sitio CURSO DE ANGELES GRATIS o haz click enhttp://armoniadelalma.mx/curso-de-angeles/
Suscríbete a nuestra página para recibir un mensaje de crecimiento personal cada día y a nuestro boletín de eventos. Busca los íconos en la sección INICIO del lado derecho.
Si deseas otros cursos ON LINE busca en nuestro sitio lo que tenemos para ti enhttp://armoniadelalma.mx/cursos-on-line-2/
Recibe amor y luz

viernes, 24 de abril de 2015

MEDIOS Y ABORDAJE POSITIVO DEL ENVEJECIMIENTO‏.

TENDER UN PUENTE ENTRE LA TELE, LA RADIO, EL PERIÓDICO, EL BLOG Y EL POLÍTICO QUE TOMA LA DECISIÓN DE PONER RECURSOS EN UN TEMA

La comunicación está estrechamente vinculada al bienestar social porque sólo a través de intercambio de información valiosa es posible llegar a diseñar e implementar programas que logren abordar correctamente los problemas socialmente observados, y así garantizar una buena convivencia de todos los grupos sociales.
10401280103_5840e40f4a_k
Nunca antes los medios de comunicación habían sido más poderosos. Hoy en día podemos acceder a muchos medios de forma gratuita, muchos de los cuales actualizan la información que entregan con tanta frecuencia, que nos dejan una sensación de inmediatez hiper realista. A su vez, los medios de comunicación independientes nos permiten conocer los hechos desde perspectivas alternativas, dejándonos la posibilidad de poner en contraste la información entregada por otros medios con líneas editoriales más rígidas. En conclusión, la sociedad presente se caracteriza por la existencia de mayores libertades para la creación independiente de información y por un mayor flujo de ella entre las personas, a travC3�s de variados canales de acceso libre.
En nuestra sociedad la información desempeña un papel protagónico en toda actividad social, cultural y económica. En este sentido,  y en el tema que a este blog le compete, la comunicación es hoy un elemento clave en la construcción social de la vejez y en la forma en que los ciudadanos y los "técnicos políticos" abordan el proceso de envejecimiento.
En la actualidad los medios han ido incrementando la presión pública para que el Estado genere planes de acción que permitan tratar de mejor manera exigencias del envejecimiento de la población. Cada vez aparecen con más frecuencia reportajes que hacen eco y profundizan los resultados de las últimas investigaciones que han explorado temas relacionados con el envejecimiento. Por ejemplo, reportajes que exponen resultados sobre encuestas nacionales sobre la calidad de vida en la vejez. Como resultado, se va incrementando la presión social hacia la generación de nuevas iniciativas tendientes a construir una sociedad más amigable con las personas de más edad.
Constantemente los gobiernos están haciendo esfuerzos por incorporar nuevos y más complejos temas en la agenda. Hace pocos años hemos ido observando cómo paulatinamente se ha ido instalando el reconocimiento de las personas mayores en la agenda política, lo cual ha implicado la toma de algunas decisiones políticas tendientes hacer esfuerzo por conocer con mayor profundidad las necesidades de estas personas e implementar programas que mejoren su calidad de vida.
Un sistema debe ser eficiente en traducir los insumos comunicacionales en productos políticos tendientes a solucionar las problemát icas observadas.
Cabe destacar que los problemas que hoy en días observamos no siempre fueron percibidos como problemas. En el pasado, el envejecimiento se asumía como un hecho de la vida que debía ser asumido por  cada individuo de forma privada. En este sentido, la misma persona mayor o su familia eran los responsables de proveer las condiciones mínimas para la vida digna, quedando invisibilizado cualquier problema, ante la opinión pública. En contraposición, en la actualidad la cuestión del envejecimiento ha evolucionado hasta convertirse en una categoría en sí misma dentro de la agenda política y de los medios de comunicación, lo cual es fácilmente observable por la opinión pública. En virtud de su magnitud creciente y de sus necesidades y demandas constantes, las personas que envejecen tienen derecho a consideraciones especiales dentro de la agenda política en las próximas décadas.
3773092587_b389f22c89_b
El ciclo de las políticas es un proceso muy complejo que está muy influenciada por su entorno contextual. En un entorno en constante cambio, los gobiernos experimentan una sobrecarga sensorial al recibir información desde todos los ángulos, sien embargo estos suelen monitorear los medios en busca de ciertos "insumos políticos" que ponen en funcionamiento el llamado "ciclo de la política", induciendo cambios en la forma en que son abordados los problemas sociales.
En este proceso, por su puesto, aparecen grupos o coaliciones de intereses particulares, cuyos actores avanzan y defienden ciertas ideas o problemas para aparecer en la agenda política. Si bien el campo de la gerontología es una relativamente nueva materia a incorporar en este campo de decisiones políticas, es necesario asumir la responsabilidad de sensibilizar los medios de comunicación y a los "tecnócratas" en tareas políticas, de manera de influir en los mensajes que se divulgan y decisiones que se adoptan respecto de las personas mayores, respectivamente. Se vuelve crucial que quienes se dedican al ámbito de la gerontología contribuyan a difundir mensajes potentes que ayuden a subrayar las necesidades y demandas de las personas mayores y que promuevan una sociedad inclusiva para todas las edades , favoreciendo la formulación de políticas y programas que se orienten a mejorar la calidad de vida de estas personas también.

jueves, 23 de abril de 2015

La ciencia permite llevar el laboratorio dentro del paciente para tratar el cáncer.

Dos innovadores sistemas pruebas los fármacos antitumorales directamente en el interior del cuerpo del paciente facilitando así la medicina de precisión

Pulse para ver el video
Pulse para ver el video
ABC Tv
PRESAGE BIOSECIENCIES
La palataforma CIVO llega hasta el mismo tumor
Dos dispositivos que evalúan distintos medicamentos para el cáncer directamente en el cuerpo y en el tejido tumoral vivo, están abriendo el paso a mucho más tratamientos personalizados para cánceres como el de mama, piel o próstata o linfomas. Al llevar el laboratorio al paciente, los dispositivos elaborados por dos grupos de investigadores independientes, pueden posibilitar la selección del tratamiento más eficaz para cada individuo, antes de iniciar una terapia sistémica del cáncer con más efectos secundarios. Además pueden agilizar el desarrollo de los tratamientos probando la eficacia de los medicamentos candidatos, en dosis muy pequeñas, a la vez que evitan que los pacientes presenten efectos secundarios.
Los pacientes con cáncer sufren a menudo por el uso de terapias ineficaces y costosas con efectos secundarios graves. Aunque los investigadores pueden ya examinar las células o el tejido tumoral en un cultivo para determinar la susceptibilidad o la resistencia a un medicamento, este método no ‘capta’ el tumor en su microambiente nativo, como las células inmunitarias o los vasos sanguíneos adyacentes. Para probar la acción de los medicamentos directamente en el tumor vivo, el equipo del Massachusetts Institute of Technology de Cambridge (EE.UU.) de Oliver Jonas y sus colaboradores del Memorial Sloan Kettering Cancer Center en Nueva York, fabricaron un microdispositivo implantable que administra hasta 16 medicamentos o combinaciones de fármacos diferentes.
El dispositivo, largo y cilíndrico, de tres milímetros, y que contiene diminutas bolsas de medicamentos, se puede implantar dentro de un tumor con una aguja como las que se emplean en las biopsias, posiblemente durante un procedimiento de biopsia rutinario. Los medicamentos que se liberan en regiones confinadas del tumor crean ‘microrreactores’ donde interactúan con el tumor. Al cabo de 24 horas, se extrae el dispositivo con una aguja y se analiza el tejido tumoral para determinar la susceptibilidad a cada medicamento, respectivamente, o a los medicamentos combinados. «El enfoque es llevar el laboratorio a paciente; es seguro y se puede», señala Jonas.
En un estudio que ahora se publica en «Science Translational Medicine» Jonas y su equipo han probado el dispositivo en modelos de ratones con melanoma, cáncer de próstata y de mama. Al comparar el dispositivo con inyecciones sistémicas del mismo medicamento, la respuesta local ante el medicamento imitó la respuesta sistémica, ofreciendo así pronósticos fiables de la eficacia general de los medicamentos.

Medicina de precisión

«Este dispositivo podría ayudarnos a identificar los mejores agentes de quimioterapia y las combinaciones para cada tumor antes de iniciar la administración sistémica de quimioterapia, en lugar de tomar decisiones sobre la base de estadísticas de población, un deseo permanente de la comunidad oncológica y un importante paso hacia nuestro objetivo de desarrollar la terapia del cáncer basada en la precisión», afirma José Baselga, director médico del Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering y autor del artículo.
Por su parte, el grupo de Richard Klinghoffer de Presage Biosciences(EE.UU.), abordó el mismo problema de una manera diferente. Los investigadores diseñaron una plataforma de microinyección portátil que puede administrar pequeñas dosis de hasta ocho medicamentos o combinaciones de medicamentos dentro del tumor. CIVO, como la llaman, está diseñada para usarse en tumores cerca de la superficie de la piel, como el linfoma o los tumores cutáneos y de mama. Al cabo de uno a tres días después de la inyección, el tumor se puede extraer por medios quirúrgicos y así evaluar la capacidad de cada medicamento para destruir las células cancerosas adyacentes.
En los modelos de ratones con cáncer pulmonar y linfoma, la respuesta local del tumor a los medicamentos administrados por CIVO pronosticó la reacción que ocurriría ante una inyección sistémica con los mismos medicamentos. Los investigadores obtuvieron buenos resultados con el dispositivo en cuatro pacientes con linfoma, que presentaron solo leves efectos secundarios por la inyección.
Gracias a los comentarios de los pacientes y de los médicos se refinó el diseño y uso del dispositivo al incorporar imágenes por ecografía (ultrasonido) para dirigir la colocación de las agujas. Cuando se trató a perros que ya padecían linfoma, estos tampoco presentaron señales de toxicidad cuando se les inyectó con el dispositivo. Actualmente se está llevando a cabo un estudio clínico de CIVO en pacientes con linfoma.
«Este análisis crea un retrato completo de la respuesta a los fármacos que hasta ahora no habíamos podido lograr», señala Klinghoffer, director científico de Presage Biosciences. Gracias a esta tecnología, continúa, «podemos evaluar cómo los fármacos, tanto agentes únicos como en combinaciones, tienen impacto de la biología de las células tumorales en el contexto del microambiente tumoral nativo. Además de centrarse exclusivamente en las células cancerosas, su uso en clínica ha permitido valorar todos los aspectos de la biología del tumor, incluyendo los efectos del fármaco sobre las células inmunes que infiltran el tumor».
Fuente:ABC.

martes, 21 de abril de 2015

Pequeños pasos que dejan huella.


Tan solo hace dos años y medio que nació nuestra asociación. Nuestros pasos son por ello aún breves, pero firmes y sobre todo… cada vez más numerosos. Porque juntos caminamos un grupo cada vez más nutrido de personas y organizaciones ilusionadas con un cambio de paradigma que reafirma el protagonismo de las personas, cualquiera que sea nuestra edad, en el ejercicio de nuestro derecho a participar y ser autónomas, a autogestionarnos, a decidir libremente según nuestras preferencias, a vivir con el soporte de una comunidad en la que nos sintamos verdaderamente incluidas.
Cartel III AsambleaEn ello trabaja la Asociación Jubilares. A distintas escalas y desde distintas dimensiones. Teníamos una deuda pendiente con vosotros que nos leéis. Comoen otras ocasiones, hacemos balance al acabar el año y planificamos, en la medida de lo posible, las acciones a emprender durante el que comienza. Esta vez, a propósito de la III Asamblea General Ordinaria de la asociación Jubilares, que tendrá lugar el próximo día 5 de mayo, presentamos con cierto retraso nuestros pequeños logros, el resumen de actividades que realizamos en 2014, las que se quedaron pendientes y un avance de lo que vendrá, si seguimos como hasta ahora, sumando fuerzas y colaborando con todas vosotras y vosotros.twitter jubilares
Seguimos, como en periodos anteriores, haciendo mucha difusión:
Hablando de los medios online, a través de este blog hemos llegado ya a algunas decenas de miles de lectores (en 2014 publicamos 48 artículos; los más visitados fueron “Arrugas y el cambio de paradigma“, “Las paradojas de la vejez“, “La prometedora revolución del envejecimiento global“, o “Del cohousing al jubilar“). Además hemos impulsado el trabajo en nuestra cuenta de Twitter y seguimos publicando entradas y compartiendo contenidos de otros muchos usuarios de Facebook.
Entre las apariciones en otros medios, durante 2014 tuvimos la oportunidad de charlar en el programa de radio “Juntos paso a paso” en RNE, se nos dio voz en el programa Ecos del Cambio de Ecocentro TV, y fuimos una de las “33 alternativas económicas para vivir de otra manera” en el suplemento especial del mismo nombre.
IMG_2573IMG_1107En 2014 tuvimos el honor de poder debatir sobre cohousing con VIC y otros en La Casa Encendida, participar con un stand en la II Feria de Economía Solidaria de Madrid, charlar en una ponencia en el Congreso de Psicogerontología de Madrid, o elCongreso Internacional World Sustainable Building Barcelona 2014. Realizamos coloquios en Alcoy, Las Rozas, Murcia, Torreperogil, Guadarrama, en el Colegio de Psicólogos de Madrid, y en la misma ciudad, con Social&Social en Espíritu 23 o Insólitas en La Ciudad Invisible.
Jubilares-SienacoopNuestro afán por tejer y fortalecer la red que recoge los principios enunciado más arriba nos llevó en 2014 a convenios formales o acciones de colaboración con organizaciones como Siena CooperativaCreando RedesIMSERSO (Ciudades Amigables con las personas mayores), SEGG, Fundación Mapfre y su Escuela de BienestarIntersocialFIARE Banca ÉticaAMUCEATEUDPSocial&People,EcómetroMibarrio y muchas otras. En el verano pasado viajamos a Holanda para conocer de forma más cercana a algunos de las experiencias de cohousing más relevantes.
SONY DSCTambién fue en 2014 cuando, gracias a vuestro apoyo, logramos el Premio de la red Modelo y Ambiente a la Buena Práctica más votada relacionada con la aplicación del modelo de Atención Integral y Centrada en la Persona, en la categoría de “Diseño y actuaciones ambientales y tecnológicas”.
Investigación y publicaciones: seguimos investigando sobre el modelo gerontológico centrado en la persona, y apoyando la labor de investigadores que se acercan al cohousing desde una u otra perspectiva científica. Aparte de algunos artículos como el de Envejecimiento [en-red] y otros, hemos participado en la publicación del libro Community Lover´s Guide Madrid (que saldrá a la luz en breve), un capítulo del manual para ciclos formativos realizado por la SEGG, o el capítulo “Alternativas de Vivienda” de la Escuela de Bienestar.
También fue el año pasado cuando formalizamos el acuerdo con Charles Durrett para la traducción al español del internacionalmente conocido “The Senior Cohousing Handbook“, que esperamos esté en las librerías después de este verano.
The Senior Cohousing Handbook
The Senior Cohousing Handbook. Ch.Durrett
Presentacion-grupoCreación de comunidades “jubilares”: en 2014 avanzamos principalmente en el trabajo con dos grupos que quieren establecerse en Madrid, y uno en Extremadura. Hemos estudiado decenas de ubicaciones y realizado gestiones con distintos servicios de los ayuntamientos, comunidades autónomas o entidades financieras, con resultados fructíferos de cara a ir eliminando trabas para facilitarlos cada vez más demandados proyectos de iniciativa ciudadana y de autogestión.
Hasta el momento hemos participado en el asesoramiento y orientación de hasta 16 grupos de personas de toda España. Algunos de ellos esperan continuar sumando apoyos para lanzar de forma visible su iniciativa. Por otra parte, en 2014 superamos la centena de personas que a título individual se dirigen a la asociación para situarlas en “lista de espera”. Desde Jubilares sugerimos si es posible su integración en alguno de los grupos, o bien, cuando el número de interesadas es significativo, convocamos a las que podrían resultar afines.
socios amigosEl número de personas socias de Jubilares creció considerablemente en 2014. Son ellas las que hacen posible toda esta labor. Sois también vosotras, que leéis estas líneas, las que podéis aportar vuestro granito de arena. De acuerdo con nuestros Estatutos, los socios amigos de Jubilares no tienen ninguna cuota económica obligatoria, realizan la aportación del tipo que desean, dando sentido a este equipo de personas que entre todos vamos haciendo inteligencia colectiva.

Únete a la asociación Jubilares

El martes 5 de mayo convocamos, para todas las socias y socios de Jubilares, la III Asamblea General Ordinaria, donde expondremos y dialogaremos nuevamente sobre qué somos y a dónde vamos. Será a las17,00h en C/ Santa Cruz de Marcenado 9 de Madrid, sede de la Unión Democrática de Pensionistas y Jubilados de España (UDP), de la que somos asociación sectorial. Si aún no eres socio o socia de Jubilares, puedes rellenar este formulario y enviárnoslo o presentarlo allí mismo. En todo caso os rogamos nos confirméis asistencia previa (a info@jubilares.es) si es posible.
Seguimos adelante, despacito y con mucha ilusión. Y aunque todavía somos muy pocos, nuestra labor más o menos discreta y serena, creemos que nuestros pequeños pasos sí van dejando huella.

lunes, 20 de abril de 2015

El apartamento para la vida: un apartamento diseñado para optimizar la vida de una persona con Alzheimer .

Durante el primer día de conferencias del 30th International Conference of Alzheimer’s Disease International en Perth, Australia, lo que más llamó mi atención fue una parte de la exhibición llamada El Apartamento para la vida de Max y Barbara (Max and Barbara’s Apartment for Life).

  
Esta exhibición era un completo apartamento de una alcoba y un baño, con sala, comedor, cocina, estudio y patio, en el que cada uno de los elementos tenía una razón de ser y todos en función de darle a Max (personaje con Alzheimer creado por el equipo de diseño) y a Barbara (esposa de Max) una mejor calidad de vida, adaptado a la condición de max, sus necesidades, su nivel y tipo de demencia, sus sintomas, pero también a los gustos y preferencias, actividades favoritas y profesiones de ambos.
Este impresionante espacio fue diseñado bajo 10 principios de diseño para demencia. Estos principios son guías basadas en evidencia que ayudan a crear diseños acordes y de gran beneficio para personas que viven con esta enfermedad. (En otro post miraremos estos principios en detalle).
  
El Plano
El diseño de la estructura del Apartamento para la Vida tiene como características principales puertas anchas, marcos altos y a nivel (sin escaleras ni altibajos), y luz bidireccional. 
Todo esto para que moverse por el apartamento sea más fácil, al igual que el acceso a los diferentes espacios y la reducción de sombras y desniveles que puedan confundir a Max. 
Los espacios 
En cada espacio había elementos clave como lámparas brillantes con sensores de movimiento, objetos en colores contrastantes como platos, gabinetes y sillas, sensores en las puertas, interruptor automático para las llaves de agua, entre muchos otros. 
Todo esto con el fin de darle a Max la mayor independencia posible protegiéndolo al mismo tiempo de cualquier riesgo, y de esta manera darle a Margaret la tranquilidad necesaria para vivir una vida plena. 
Estos son algunos de los más importantes:
Sala de estar
 
Objetos de interés para estimular la conversación y la interacción.
 
Muebles que contrastan con el fondo para facilitar su percepción. 
Comedor
 
Ubicación central y de fácil acceso, con sillas cómodas y contrastantes que invitan a la interacción. 
 
Elementos grandes y contrastantes en colores que estimulan el apetito y los hacen fáciles de distinguir.   
Cocina
 

Gabinetes de presión (sin agarradera) para los elementos de riesgo como los cuchillos y con agarradera para elementos de uso seguro. Esto para condicionar el comportamiento de Max, y controlar de una forma no obstructiva la manera como él interactúa con la cocina. 
 
Un tablero doble propósito, para escribir mensajes recordatorios o de motivación y para cubrir de manera preventiva el refrigerador. Al lado una pequeña nevera con puerta transparente de fácil acceso con elementos seguros para el consumo.
Alcoba
 
 Ventana glaseada para iluminación más relajante y con blackout para mejor conciliación del sueño. 
Armario sin puerta para fácil acceso a la sección deseada con algunos elementos básicos de uso frecuente. Cajones con avisos para brindar independencia y facilitar la ubicación de objetos.
Baño
 
 Sanitario de color contrastante para fácil localización. Más alto y con baranda para mayor comodidad. 
 
Ducha amplia para facilitar la asistencia y con asiento que se dobla y que contrasta con la pared
 
Tocador con persiana para cubrir el espejo y evitar confusión. Estantes abiertos para fácil acceso a objetos de uso diario. 
________________________________
Un espacio muy bien pensado, donde el buen diseño se une con la funcionalidad para brindar independencia, tranquilidad y calidad de vida a las personas que viven con Alzheimer y a sus familias. 
Creado por